火を使わない！お弁当にも！ミートボール
0M0CHI @cook_40127680
お弁当や作りおきにも！！絶品ミートボールです！
火を使わず、レンジとトースターで出来るので、とっても簡単です！
このレシピの生い立ち
お弁当用のミートボールを作りたかったので❗
火を使わない！お弁当にも！ミートボール
お弁当や作りおきにも！！絶品ミートボールです！
火を使わず、レンジとトースターで出来るので、とっても簡単です！
このレシピの生い立ち
お弁当用のミートボールを作りたかったので❗
作り方
- 1
ボウルに挽き肉、片栗粉、塩コショウを入れ、よくこねる
- 2
粘りが出てきたら丸め、クッキングシートでキャンディのように包む
-
- 3
500wのレンジで3分加熱する
-
- 4
アルミホイルを敷いた天板にミートボールをのせ、トースターで2分ほど加熱する
- 5
～その間にソースをつくります～
- 6
オイスターソースとケチャップをよく混ぜ、レンジで10秒加熱する
-
- 7
ミートボールとソースをよく混ぜ合わせて、完成❗
-
コツ・ポイント
ソースは、パチパチ言ってきたら加熱をとめるので、時間は調節してください❗
クッキングシートでしっかり包むと、肉汁が閉じ込められ美味しいですよ❗(`>ω<)
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