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サクサク♡玉ねぎとコーン 牛蒡のかき揚げ
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サクサク♡玉ねぎとコーン 牛蒡のかき揚げ-レシピのメイン写真

サクサク♡玉ねぎとコーン 牛蒡のかき揚げ

おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546

かき揚げは色んな味になって家族に好評です。
甘くなった玉ねぎ、それに新生姜と牛蒡が入っていいお味になってます。
このレシピの生い立ち
今日のある材料が新生姜や牛蒡でした。

かき揚げは色んな味になって家族に好評です。
甘くなった玉ねぎ、それに新生姜と牛蒡が入っていいお味になってます。
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今日のある材料が新生姜や牛蒡でした。

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サクサク♡玉ねぎとコーン 牛蒡のかき揚げ

おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546

かき揚げは色んな味になって家族に好評です。
甘くなった玉ねぎ、それに新生姜と牛蒡が入っていいお味になってます。
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今日のある材料が新生姜や牛蒡でした。

かき揚げは色んな味になって家族に好評です。
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材料

12個分くらい
  • 玉ねぎ 1個
  • ゴボウ 1/4本
  • コーン 1缶約180g
  • 生姜( 今回は新生姜 ) 1片
  • 小麦粉 大さじ2
  • 小麦粉 200cc
  • 冷水+卵1個 200cc
  • 揚げ油 適宜
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦半分に切り切り口を下にして繊維に沿る感じで真っ直ぐ包丁を入れ3ミリ位の厚さに切ります。
    コーンは水を切ります。

  2. 2

    ゴボウはささがきにして水に浸けアクを抜き水を切ります。生姜は千切りにします。
    全ての野菜たちに小麦粉大さじ2を入れます。

  3. 3

    もう一つのボールに小麦粉と水、卵をボールに入れ混ぜます。きちんと混ざらなくてオッケー。
    野菜たちも投入して混ぜます。

  4. 4

    揚げ油を鍋に入れ180度位に熱し3の具を木べらや大きなスプーンにのせて揚げます。箸で掴んでカリッとしたら裏返します。

  5. 5

    裏もカリッとなったら油を切りクッキングペーパーにあげます。

コツ・ポイント

冷水は本当に冷たい水で。氷を入れた水でもオッケーです。

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おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546
2015/05/28 08:57に公開
おはまりダイエットでは100%のお客さまがたった3ヶ月で3〜10kgの減量に成功!"たった30秒!ラク痩せレシピ"動画プレゼント https://lin.ee/o5lj06d ブログはhttps://yumeblo.jp/yanamari/ 料理の先生じゃないよ、ダイエットコーチなの!しっかり食べて痩せる。人生最後のダイエット!https://lit.link/marikaririn
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かきあげ ごぼう コーン 新しょうが 卵 小麦粉 玉ねぎ しょうが

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