手軽に♪ナスのミートチーズ焼き!

yuki217
yuki217 @cook_40062237

市販のミートソースで簡単にメイン!!ナス嫌いな子供も喜んで食べてくれました^^
このレシピの生い立ち
ナスをたくさん頂いたのに子供がナス嫌い…。チーズは大好きなので子供が食べてくれるようにと作りました!

手軽に♪ナスのミートチーズ焼き!

市販のミートソースで簡単にメイン!!ナス嫌いな子供も喜んで食べてくれました^^
このレシピの生い立ち
ナスをたくさん頂いたのに子供がナス嫌い…。チーズは大好きなので子供が食べてくれるようにと作りました!

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材料

3人分
  1. ナス(中) 4本
  2. ミートソース(市販の物) 2人前
  3. チーズ(スライスor刻み) お好み
  4. 粉チーズ 適量
  5. オリーブオイル 大1~2
  6. バジル お好み

作り方

  1. 1

    ナスを1cmくらいの輪切りに切る。

  2. 2

    切ったナスを20分くらい水に浸けてアク抜きをする。

  3. 3

    フライパンでオリーブオイルを熱して、アク抜きしたナスをしんなりするまで両面を焼く。

  4. 4

    ナスがしんなりしてきたらミートソースを絡めて、ミートソースがフツフツしてきたら火を止める。

  5. 5

    お好みの量のチーズをのせたらオーブンでチーズに軽く焦げ目がつくまで焼く。

  6. 6

    焼きあがったらバジルをふりかけて完成。

コツ・ポイント

ナスのアク抜きをしっかりやるとナスの臭みやエグさが抜けて、ナス嫌いな子供でも大丈夫になりました!

フライパンでナスをしんなりするまで焼くのでオーブンで焼く時間は短縮できます。

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