糖質制限パスタ!さきいかのペペロンチーノ

Delicarbo @cook_40069993
【低糖質パスタで美味しくやせるシリーズ】
No.22 市販のパスタソースで簡単調理
これ1食で14.9g(ご飯2口相当)
このレシピの生い立ち
低糖質パスタ「デリカーボ」を使って、
美味しい糖質制限パスタにチャレンジしました!
糖質制限パスタ!さきいかのペペロンチーノ
【低糖質パスタで美味しくやせるシリーズ】
No.22 市販のパスタソースで簡単調理
これ1食で14.9g(ご飯2口相当)
このレシピの生い立ち
低糖質パスタ「デリカーボ」を使って、
美味しい糖質制限パスタにチャレンジしました!
作り方
- 1
材料はこれだけ。
簡単調理♪ - 2
人参は千切り、白ネギは斜め切り、三つ葉は3cm幅に切っておきます。
- 3
たっぷりのお湯(2L)に低糖質パスタを入れ3分茹でます。
(お湯に塩はいれなくてOK!) - 4
ボウルにパスタソース、切った材料、茹で上がったパスタを入れて、よく混ぜます。
- 5
お皿に盛り付け、完成!簡単♪美味しい♪
コツ・ポイント
「ガーリック&チリ パスタオイルソース(トマトコーポレーション)」市販のソースで簡単調理♪
さきいかは食べやすい大きさに割いてくださいね。
これ1食で、糖質14.9g
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