夏が旬のゴーヤ＆とうもろこしを楽しむ一品♡やさしいスパイシーさで食べやすい味わいです。栄養満点で夏バテ対策にもおすすめ◎

電子レンジで簡単に作れて、めんつゆで味付けするのでお手軽。チリパウダーを加えてスパイシー感をプラスして食欲増進。

とうもろこしの定番の味付けのバター醬油ににんにくとガラムマサラを加えてスパイシーに仕上げた1品です♪

GABANスパイスのチリパウダーを加えた、スパイシーなおかずです♪

スパイシーだけど、辛さは控えめです。

あっという間に出来、夏にピッタリ！おつまみにもお子様にも喜ばれる一品です！

ご飯が進む、ビールが進む一品

夏野菜をピリッとスパイシーに頂きます♬暑い時期だからこそピリ辛で乗り切りましょう！

スパイシーカレー魯珈の店主・齋藤絵理さんのレシピです。スパイスカレーの付け合わせなどにどうぞ。

にんにくと花椒でご飯もお酒も進むピリ辛炒め物♪炒めたたまねぎの甘さとピーマンが美味。10分で作れます〜

難易度 Lv4 🦆: 初心者向け家庭料理（簡単）料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰鶏むね肉をしっとり仕上げて、香ばしいとうもろこしと一緒に塩味でシンプルに炒めました🐓🌽素材の甘みと旨みが引き立つ、夏にぴったりのさっぱりおかずです✨仕上げにレモンを絞れば爽やかに、黒胡椒をひと振りすればスパイシーで◎作って頂けたら、つくれぽくれるとうれしいです💕

マスタードの粒と豆の食感が楽しいです。カボチャの甘みとスパイスの辛味のコンビネーションもたまりません！