離乳食完了期 蒸しマグロと野菜

和の離乳食☆中田馨
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835

離乳食完了期のメニューです。シンプルにマグロと野菜を蒸しただけ。素材の旨味と甘みを楽しみます
このレシピの生い立ち
蒸した野菜のお甘みを子どもたちに味わってもらいたくて作りました

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材料

  1. マグロ 15g
  2. にんじん、ブロッコリー (合わせて)30g

作り方

  1. 1

    材料をある程度の大きさに切ります。

  2. 2

    にんじん⇒ブロッコリー、マグロの順に蒸します。

  3. 3

    食べる前に赤ちゃんに合わせて切ったりほぐしたりします

コツ・ポイント

にんじんが柔らかくなりにくいので、しっかりと柔らかく蒸しましょうね(#^.^#)

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レシピ作者

和の離乳食☆中田馨
に公開
一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事。家庭的保育施設(低年齢児)の代表で現役保育士18年目。我が子の離乳食をきっかけに離乳食ブログをはじめる。『和食は赤ちゃんの舌と身体を育てる』をモットーに、かつおと昆布で作った『和の離乳食』を基本にした離乳食レシピや離乳食の情報を毎日配信している。現在、定期的に離乳食セミナーやインストラクター養成講座を開催している。
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