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中華風野菜サラダ
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中華風野菜サラダ-レシピのメイン写真

中華風野菜サラダ

ますこちゃん!
ますこちゃん! @cook_40038858

胡麻油とラー油を加えた中華風のドレッシングで、野菜を和えたモリモリ食べられるサラダです。
このレシピの生い立ち
実家の母が良く作っていたレシピです。

写真などH26.1.20変更しました。

胡麻油とラー油を加えた中華風のドレッシングで、野菜を和えたモリモリ食べられるサラダです。
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ますこちゃん! @cook_40038858

胡麻油とラー油を加えた中華風のドレッシングで、野菜を和えたモリモリ食べられるサラダです。
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胡麻油とラー油を加えた中華風のドレッシングで、野菜を和えたモリモリ食べられるサラダです。
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材料

2人前
  • 胡瓜 1/2本
  • 人参 3cm
  • 竹輪(または蒲鉾やトマト) 2本
  • レタス 大4枚
  • 白ゴマ 大さじ1
  • 醤油・胡麻油 各小さじ2
  • 中華スープの素 少々
  • ラー油 少々
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作り方

  1. 1

    ①胡瓜は厚めの短冊・人参は皮をむいて千切り・竹輪は斜め切り、レタスは食べやすいように手でちぎっておく。

  2. 2

    ②ボールに醤油・胡麻油・中華スープの素・ラー油を入れて混ぜる。

  3. 3

    ③②に味がなじみにくい順(胡瓜・人参・竹輪・レタス)加えてその都度混ぜる。最後に白ゴマを指でひねりながら加える。

コツ・ポイント

混ぜてから10分後位が味がなじんで食べごろです。それ以上時間がたつと野菜の水分がでて水っぽくなってしまいます。

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ますこちゃん!
ますこちゃん! @cook_40038858
2010/08/03 14:27に公開
料理と山登りが大好き!美味しいお料理を作ったり食べたり、お山で雄大な景色を眺めたり、けなげに咲く山野草に出会う。そんなことに日々幸せを感じながら暮らしています。
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このレシピのキーワード

トマト レタス にんじん キュウリ かまぼこ ちくわ

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