ふんわりジューシーなとり天☆

こはるんまま☆☆ @cook_40116762
簡単衣のジューシーなとり天です。シンプルに塩orつゆでいただきます٩(๑ơ ڡơ๑)۶
このレシピの生い立ち
産後ダイエットメニュー。鶏胸肉でも美味しく食べたいので。
ふんわりジューシーなとり天☆
簡単衣のジューシーなとり天です。シンプルに塩orつゆでいただきます٩(๑ơ ڡơ๑)۶
このレシピの生い立ち
産後ダイエットメニュー。鶏胸肉でも美味しく食べたいので。
作り方
- 1
鶏胸肉をそぎ切りにすり。ビニール袋に入れて、☆を加え、揉み込む。15〜30分後、塩コショウを加え更に揉み込む。
- 2
ボウルに♡を入れてよく混ぜる。①を全て入れて、絡める。手で絡め、そのまま揚げ油へ。が楽チンです。
- 3
160〜170度くらいでカラッとするまで揚げる。
- 4
つゆ(市販のもの)or塩でシンプルに頂いてください。
コツ・ポイント
♡の衣液はよく混ぜて下さい。抹茶塩やカレー塩で食べても美味しいです.+*:゚+。.☆
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