ふんわりジューシーなとり天☆

こはるんまま☆☆
こはるんまま☆☆ @cook_40116762

簡単衣のジューシーなとり天です。シンプルに塩orつゆでいただきます٩(๑ơ ڡơ๑)۶
このレシピの生い立ち
産後ダイエットメニュー。鶏胸肉でも美味しく食べたいので。

ふんわりジューシーなとり天☆

簡単衣のジューシーなとり天です。シンプルに塩orつゆでいただきます٩(๑ơ ڡơ๑)۶
このレシピの生い立ち
産後ダイエットメニュー。鶏胸肉でも美味しく食べたいので。

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材料

5人分
  1. 鶏胸肉 3枚
  2. ☆水 大2
  3. ☆砂糖 大1
  4. 塩コショウ 適量
  5. 薄力粉 130g
  6. ♡水 180ml
  7. ♡マヨネーズ 大1
  8. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉をそぎ切りにすり。ビニール袋に入れて、☆を加え、揉み込む。15〜30分後、塩コショウを加え更に揉み込む。

  2. 2

    ボウルに♡を入れてよく混ぜる。①を全て入れて、絡める。手で絡め、そのまま揚げ油へ。が楽チンです。

  3. 3

    160〜170度くらいでカラッとするまで揚げる。

  4. 4

    つゆ(市販のもの)or塩でシンプルに頂いてください。

コツ・ポイント

♡の衣液はよく混ぜて下さい。抹茶塩やカレー塩で食べても美味しいです.+*:゚+。.☆

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