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魚のアラ第6段！！鮪の焼き肉タレ漬け焼き
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魚のアラ第6段！！鮪の焼き肉タレ漬け焼き-レシピのメイン写真

魚のアラ第6段！！鮪の焼き肉タレ漬け焼き

うにゃママ
うにゃママ @cook_40038628

魚のアラコ-ナ-は宝の宝庫♪材料2つで､簡単便利なヅケ焼きに♪濃いめの味なので､ご飯&酒の肴に(^^)d
このレシピの生い立ち
まぐろアラと焼き肉のタレが有ったのでヅケにして焼いてみました｡

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魚のアラ第6段！！鮪の焼き肉タレ漬け焼き

うにゃママ
うにゃママ @cook_40038628

魚のアラコ-ナ-は宝の宝庫♪材料2つで､簡単便利なヅケ焼きに♪濃いめの味なので､ご飯&酒の肴に(^^)d
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まぐろアラと焼き肉のタレが有ったのでヅケにして焼いてみました｡

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材料

1パック分
  • まぐろのアラ 1パック
  • 焼き肉のタレ 100cc〜調節
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作り方

  1. 1

    ストックバッグにまぐろを並べ入れ､焼き肉のタレを入れて馴染ませ､30分〜お好み時間(今回は半日)冷蔵庫に置く｡

  2. 2

    グリルorトースターにホイルをひき､弱火で焦がさないように焼く｡

コツ・ポイント

小さく裂いて､そぼろにしとくと便利です｡おにぎり･そぼろ弁当･混ぜご飯･そぼろ丼など｡

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うにゃママ
うにゃママ @cook_40038628
2012/01/11 11:22に公開
娘が専門学校生になり…朝の弁当の支度でバタバタ(^^;時間が出来たから常備菜作りや夕飯の下準備を終わらせたら自分時間に……毎日､娘の日常報告は､欠かさず聞いて､相変わらず､ベタベタ過ごしてます(^_^)V
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焼き肉

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