カボチャをラップでくるみチン。柔らかくする。
フォークで潰してマヨと水を入れて混ぜてからチン30秒？

パンの耳を切ってさらに一口大にきる。
身は半分に切る。厚いパンならスライスする

パンの身にカボチャクリームをぬりクルクル巻く。少し放置。

カボチャクリームの容器を洗わず、きな粉と牛乳を入れて混ぜる。

そこにカットした耳を入れて混ぜてからレンチン。30秒から1分？水分がなければ完成

放置しておいたロールパンを食べやすい大きさに切る。