ダイエット用 枝豆もやし
ぺいのキッチン @cook_40114303
さっぱり ダイエットに
このレシピの生い立ち
大好きなもやしと、いただいたたくさんの枝豆のコラボです。
4人家族ですが12人分くらい一度に作り、いろいろな料理とコラボします。
ダイエット用 枝豆もやし
さっぱり ダイエットに
このレシピの生い立ち
大好きなもやしと、いただいたたくさんの枝豆のコラボです。
4人家族ですが12人分くらい一度に作り、いろいろな料理とコラボします。
作り方
- 1
もやしはシリコンスチーマーに入れ600ｗで2分加熱し、1分放置する。
- 2
1の水気を手で絞る。
- 3
茹でた枝豆の皮をむく。
- 4
タッパーに2と3とくばらごだしつゆとお水を入れ、味がしみこむまで、冷蔵庫で3時間以上冷やす。
コツ・ポイント
もやしの水気は完璧に切りましょう。
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