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砂肝南蛮。
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砂肝南蛮。-レシピのメイン写真

砂肝南蛮。

ぺこちゃん☆
ぺこちゃん☆ @cook_40021721

さっぱりしてて美味しいです。
このレシピの生い立ち
砂肝をシンプルに食べるのも美味しいけれど、何か工夫をしたかったため。

さっぱりしてて美味しいです。
このレシピの生い立ち
砂肝をシンプルに食べるのも美味しいけれど、何か工夫をしたかったため。

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ぺこちゃん☆
ぺこちゃん☆ @cook_40021721

さっぱりしてて美味しいです。
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砂肝をシンプルに食べるのも美味しいけれど、何か工夫をしたかったため。

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砂肝をシンプルに食べるのも美味しいけれど、何か工夫をしたかったため。

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材料

4人分
  • 砂肝 300g
  • 塩、胡椒 少々
  • 片栗粉 適量
  • 人参 1本
  • 長ネギ 半本
  • ショウガ 1片
  • 赤唐辛子 1本
  • ☆酢 100cc
  • ☆出汁 100cc
  • ☆醤油 50cc
  • ☆砂糖 30g
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作り方

  1. 1

    砂肝は下処理し、大きければ半分に切り、塩胡椒をふる。人参、ショウガは千切り。長ネギも千切り、赤唐辛子は小口切り。

  2. 2

    ☆と赤唐辛子をボウルに入れよく混ぜ砂糖を溶かす。人参、ショウガ、長ネギも加えて混ぜる。

  3. 3

    砂肝に片栗粉を薄くまぶし、4~5分揚げる。揚がったらすぐに2に漬けていく。

コツ・ポイント

私は下処理した筋も一緒に揚げて漬けて食べています。漬けてから少し時間を置いた方が美味しいです。砂肝は揚がったら熱いうちに南蛮酢に漬けてください。

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ぺこちゃん☆
ぺこちゃん☆ @cook_40021721
2012/01/13 07:54に公開
新米主婦です。結婚するまで、料理はほとんどしたことないです。いつか、目分量で料理作ってみたい・・・
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このレシピのキーワード

片栗粉 にんじん 砂肝 トウガラシ しょうが 長ネギ

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