ダイエットパスタ♡トマトとモッツァレラ!

なみえちゃん
なみえちゃん @cook_40101428

実はパスタは50gしか使わず えのきでなんちゃってパスタなんですー(´∀`)
チーズがとろけて絡まっておいしいんです!
このレシピの生い立ち
いつもお店で食べている定番メニューを再現しましたー♪

ダイエットパスタ♡トマトとモッツァレラ!

実はパスタは50gしか使わず えのきでなんちゃってパスタなんですー(´∀`)
チーズがとろけて絡まっておいしいんです!
このレシピの生い立ち
いつもお店で食べている定番メニューを再現しましたー♪

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材料

2人前
  1. パスタ 100g
  2. 小さじ1/2
  3. トマト 1玉
  4. モッツァレラチーズ 100g
  5. オリーブオイル 大1
  6. にんにく 1/2片
  7. カットトマト缶 1缶
  8. えのき 1袋
  9. しめじ 1/2袋
  10. しいたけ(肉厚) 2つ
  11. クレイジーソルト 少々
  12. ブラックペッパー 少々
  13. バジル 少々
  14. パルメザンチーズ お好きなだけ

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、椎茸は5㎜スライスで厚めに。しめじは小房に分け、えのきは石突きを除き 裂く。

  2. 2

    トマトは2cm角程度にカットし飾り用に少し取って置く。モッツァレラは食べやすくカット。

  3. 3

    フライパンに3cm位水を入れ火にかけ沸騰したら塩を加えパスタをゆで始めます。茹で上げ時間より4分早くあげます

  4. 4

    パスタはゆで汁ごと器か手鍋に入れ フタをして置いておきます。ソースを作っている間に温められてアルデンテになります!

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを熱しにんにくを加え香りが立ったら、きのこを加え炒めます。ここで軽く塩コショウで味付けします。

  6. 6

    トマトとトマト缶、パスタのゆで汁大1を加え軽く煮つめます。パスタのゆで汁を切って加え、チーズもこのタイミングで入れる。

  7. 7

    全体がパスタとなじんだら器に盛り付けトマトを乗せ、仕上げにバジル・パルメザンチーズをふる。

コツ・ポイント

パスタは時間通りに茹でないのでガスの節約に!しかもちょうど良いアルデンテですよ。しいたけは肉厚のものがマッシュルームみたいでおいしいです!モッツァレラがなければ、とろけるタイプのチーズやゴーダチーズでも◎。

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