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まるまるレタス湯引き☆簡単なのにウマイ!
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まるまるレタス湯引き☆簡単なのにウマイ!-レシピのメイン写真

まるまるレタス湯引き☆簡単なのにウマイ!

アカリンゴ🍎Cooking
アカリンゴ🍎Cooking @cook_40060060

もぅとまりません。あっというまにレタス1個食べちゃえる。野菜不足解消!しかも簡単!レタスの安い時期に作っちゃおう!
このレシピの生い立ち
中華の本で見たのを適当にアレンジ。

もぅとまりません。あっというまにレタス1個食べちゃえる。野菜不足解消!しかも簡単!レタスの安い時期に作っちゃおう!
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アカリンゴ🍎Cooking
アカリンゴ🍎Cooking @cook_40060060

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材料

  • レタス 1個(小さめ)
  • ☆しょうゆ 大さじ3
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ○油 大さじ2
  • ○塩 小さじ2
  • ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    ☆の醤油とごま油はあわせておく。
    レタスは洗い、適当にちぎっておく。

    • まるまるレタス湯引き☆簡単なのにウマイ!作り方1写真
  2. 2

    フライパンに400ccぐらいの水を沸騰させ。沸いたら○を入れ。レタスを入れる。再び沸騰したらレタスをざるに上げる。

    • まるまるレタス湯引き☆簡単なのにウマイ!作り方2写真
  3. 3

    よくレタスの水を切ったら。皿に盛り付けし。1のタレをかけゴマを振って出来上がり。

    • まるまるレタス湯引き☆簡単なのにウマイ!作り方3写真
  4. 4

    ※お湯は捨てないでブロッコリーなのどの野菜を茹でたりしてもおいしい!何もつけなくてもモグモグつまみ食いしちゃいますw。

  5. 5

    ☆にしょうゆ少し少なめで。代わりに塩コショウを入れてもおいしいです。黒コショウがおすすめ!

  6. 6

    ※サニーレタスでもおいしく作れました。

コツ・ポイント

※醤油とごま油は少し多いかもしれません、3:1の割合で作ればOKです。レタスが一度に茹でることができなさそうなら2回に分けてください。レタスは生でも食べれるので、茹で過ぎないように30秒ぐらい。

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アカリンゴ🍎Cooking
アカリンゴ🍎Cooking @cook_40060060
2009/01/26 08:55に公開
美味しくて簡単なレシピばかりです。あと備忘録用。
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このレシピのキーワード

レタス ゴマ

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