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照り焼きチキンサンド☆クリームチーズON
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照り焼きチキンサンド☆クリームチーズON-レシピのメイン写真

照り焼きチキンサンド☆クリームチーズON

うしうし。
うしうし。 @cook_40128192

照り焼きチキンはゴハンだけではなく、パンにも合うんですねぇ。
タレ作りがめんどうでしたら、ヨシダソースでも代用可w
このレシピの生い立ち
いつもゴハンのお供になってた照り焼きを、「コレって、パンに挟んでも美味しいのでわ?」なんて思いから、わたしの好きな具で作ってみました。
学生時代は某ハンバーガーチェーン店でアルバイトをしていたもので、そんな経験からの発想かもです。

照り焼きチキンはゴハンだけではなく、パンにも合うんですねぇ。
タレ作りがめんどうでしたら、ヨシダソースでも代用可w
このレシピの生い立ち
いつもゴハンのお供になってた照り焼きを、「コレって、パンに挟んでも美味しいのでわ?」なんて思いから、わたしの好きな具で作ってみました。
学生時代は某ハンバーガーチェーン店でアルバイトをしていたもので、そんな経験からの発想かもです。

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照り焼きチキンサンド☆クリームチーズON

うしうし。
うしうし。 @cook_40128192

照り焼きチキンはゴハンだけではなく、パンにも合うんですねぇ。
タレ作りがめんどうでしたら、ヨシダソースでも代用可w
このレシピの生い立ち
いつもゴハンのお供になってた照り焼きを、「コレって、パンに挟んでも美味しいのでわ?」なんて思いから、わたしの好きな具で作ってみました。
学生時代は某ハンバーガーチェーン店でアルバイトをしていたもので、そんな経験からの発想かもです。

照り焼きチキンはゴハンだけではなく、パンにも合うんですねぇ。
タレ作りがめんどうでしたら、ヨシダソースでも代用可w
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いつもゴハンのお供になってた照り焼きを、「コレって、パンに挟んでも美味しいのでわ?」なんて思いから、わたしの好きな具で作ってみました。
学生時代は某ハンバーガーチェーン店でアルバイトをしていたもので、そんな経験からの発想かもです。

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材料

2人分
  • 鶏肉(もも) 1枚
  • 食パン 4枚
  • クリームチーズ 40g
  • アボカド(お好みで) 30g(適量)
  • レタス 40g
  • 粒マスタード 10g
  • マヨネーズ 10g
  • ☆しょうゆ 50cc
  • ☆みりん 50cc
  • ☆料理酒 25cc
  • ☆砂糖 大さじ1
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油(炒め用) 少々
  • ☆の代用でヨシダソース 130cc
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉の厚みがある部分を、開くように包丁を入れます。
    肉が平らに近づくようにして焼きムラを少なくしましょう。

    • 照り焼きチキンサンド☆クリームチーズON作り方1写真
  2. 2

    鶏肉に片栗粉を両面まぶします。
    フライパンに油を少し入れ、皮付きの面から焼いていきましょう。

    • 照り焼きチキンサンド☆クリームチーズON作り方2写真
  3. 3

    2~3分ほど中火で焼いて、皮に焼き色がついてきたらひっくり返しましょう。

    • 照り焼きチキンサンド☆クリームチーズON作り方3写真
  4. 4

    2分ほど反対側も焼きましたら、☆印の材料でタレを作りフライパンに入れます。
    焼き面にタレをなじませるように鍋を回します。

    • 照り焼きチキンサンド☆クリームチーズON作り方4写真
  5. 5

    タレを煮切ります。
    1分くらいしたらアルコールが飛びますので少し弱火にします。
    更に1分煮詰めてから又ひっくり返します。

    • 照り焼きチキンサンド☆クリームチーズON作り方5写真
  6. 6

    照り焼きの色つきを確認し保温で2分放置。
    放置の間にパンをアッセンブルします。
    水分が飛んでコッテリ増し増しになります。

    • 照り焼きチキンサンド☆クリームチーズON作り方6写真
  7. 7

    ハンバーガーで言うところの ヒール部分から、粒マスタード、レタス、アボカド、マヨネーズをアッセンブルします。

    • 照り焼きチキンサンド☆クリームチーズON作り方7写真
  8. 8

    上に挟む部分、クラウンをアッセンブルします。
    クリームチーズを内側に塗ります。

    • 照り焼きチキンサンド☆クリームチーズON作り方8写真
  9. 9

    バーガーラップにヒール部分を置き、その上に照り焼きチキンを乗せます。

    • 照り焼きチキンサンド☆クリームチーズON作り方9写真
  10. 10

    照り焼きチキンの上に、クリームチーズを仕込んだパンを乗せたら完成です!
    合ッ体ッッ!
    ガチコーーーン!

    • 照り焼きチキンサンド☆クリームチーズON作り方10写真

コツ・ポイント

照り焼きチキンがコッテリ仕上げですので、他の具材はスッキリ☆彡とかシャキシャキッッ!な感じのものでバランスを取りましょう。
自由にお好きなものをトッピングしてください。

冷蔵庫の中のものを使って、君だけのハンバーガーを作り上げろっ!笑

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うしうし。
うしうし。 @cook_40128192
2018/05/01 11:27に公開
日々、高血圧と闘うサラリーマンですw皆さんのローカロリー&塩分控え目レシピを参考にさせて頂いております(*‾∇‾)ノ
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このレシピのキーワード

サンド 照り焼きチキン 鶏肉 レタス 片栗粉 アボカド クリームチーズ 酒 食パン

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