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あと一品に☆オクラのマヨ鰹和え
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あと一品に☆オクラのマヨ鰹和え-レシピのメイン写真

あと一品に☆オクラのマヨ鰹和え

けみあいなmama
けみあいなmama @cook_40143338

あと一品に悩んだ時にさっと作れる、お手軽レシピです。
このレシピの生い立ち
子どものオクラデビューに食べやすい味付けにしました。

あと一品に悩んだ時にさっと作れる、お手軽レシピです。
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子どものオクラデビューに食べやすい味付けにしました。

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あと一品に☆オクラのマヨ鰹和え

けみあいなmama
けみあいなmama @cook_40143338

あと一品に悩んだ時にさっと作れる、お手軽レシピです。
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子どものオクラデビューに食べやすい味付けにしました。

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材料

2人分
  • オクラ 1パック
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 麺つゆ 小さじ1
  • 鰹節 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    水を入れた鍋にオクラを入れ、沸騰したら5分程さらに湯がきます

  2. 2

    ザルに上げ、水で少し冷やしたら輪切りにし、マヨネーズと鰹節、麺つゆをかけて混ぜ合わせれば完成です

コツ・ポイント

子どもが食べやすいよう、オクラは柔らかめに茹でています。 少し硬めにしたい時は沸騰したお湯にオクラを入れるとちょうどいいかと思います。

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けみあいなmama
けみあいなmama @cook_40143338
2016/10/27 07:14に公開
育ち盛りな娘たちのママです。 ズボラ、簡単、手間暇を極力かけないがモットーでお料理しております。 また、子どもも食べやすいように塩や胡椒は最低限しか使わないレシピを作っています( ´ ▽ ` )ノ
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このレシピのキーワード

オクラ かつお節

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