簡単～☆青梗菜＆ちくわ炒め(^_^)v

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ｍｉｙａｋｕｎ @cook_40077193

簡単すぎて、ちょっと一品足りない～って時に便利な一品(^_^)v
冷めても美味しいから、お弁当にもってこいですよっ☆
このレシピの生い立ち
お弁当に、青梗菜を入れたくって作った一品で～す(^_^)v

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冷めても美味しいから、お弁当にもってこいですよっ☆
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簡単すぎて、ちょっと一品足りない～って時に便利な一品(^_^)v
冷めても美味しいから、お弁当にもってこいですよっ☆
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材料

2人分

青梗菜１株
ちくわ１本
ごま油大１
塩少々
コショウ少々
醤油適量

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作り方

1

熱したフライパンにごま油入れ、２cmに切った青梗菜をいためる。
2

①に、軽く塩コショウする。（後で入れる醤油で味をきめるので、入れすぎないようにね♪）
3

青梗菜が少ししんなりしてきたら、薄切りにしたちくわを入れ炒める。
4

最後、醤油を入れ仕上げる。

コツ・ポイント

醤油は、ちくわに直接かからないほうが美味しくできるよ。反対に、青梗菜には直接かける方がいいかも～(*^_^*)

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ｍｉｙａｋｕｎ @cook_40077193

2009/02/19 14:49に公開

食べることが大好き♡ 作ることも大好き～♡ いろーんな料理に挑戦してま～す♪ここでは、手抜き料理（薄味だよ）を紹介します♬ よろしくぅ(^_^)v