オクラとカツオのたたき和えサラダ

ぐうぺちゃこ
ぐうぺちゃこ @cook_40117150

オクラとカツオのたたきが合う!!!
ぺろっていけちゃいます♪
このレシピの生い立ち
カツオのたたきを、野菜と一緒におかず感覚で食べたいと思い作りました!

オクラとカツオのたたき和えサラダ

オクラとカツオのたたきが合う!!!
ぺろっていけちゃいます♪
このレシピの生い立ち
カツオのたたきを、野菜と一緒におかず感覚で食べたいと思い作りました!

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材料

4人分
  1. カツオのたたき 約200g
  2. オクラ 10本位
  3. きゅうり 1本
  4. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    オクラ10本位を、さっと茹でて3等分に斜めに切ります。

  2. 2

    カツオのたたき200g位をひと口大の大きさで、少し厚めにスライスします。

  3. 3

    きゅうり1本、千切りにします。

  4. 4

    材料を全て混ぜ合わせてお皿に盛り付け、ポン酢をかけて頂きます。

コツ・ポイント

オクラとカツオのたたきを一緒に食べて下さいな~カツオだけ食べるより、美味しいんです!
お好みで、みょうが・玉ネギ・大葉などを入れて・・・アレンジも出来ますよ。

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