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最強?!カラフルさっと炒め。
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最強?!カラフルさっと炒め。-レシピのメイン写真

最強?!カラフルさっと炒め。

ゆう心
ゆう心 @cook_40052518

カルシウム、ビタミンc、鉄etc …栄養の宝庫を逃がさず頂いちゃいましょう!妊婦さんにも最適(^-^)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったから!(残ってたから!)
簡単にお昼をしたかったけど、栄養もとりたかったから!

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材料

1人分
  • 小松菜 1株
  • パプリカ赤 1/4
  • 塩コショウ しっかりめ
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    小松菜は5cmくらいに、パプリカも食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    オリーブオイルをひいたフライパンで全ていっぺんに入れて、パプリカが熱くなるのを目安にさっと炒める。

  3. 3

    塩コショウして出来上がり。

コツ・ポイント

塩コショウで炒めただけ!簡単でしょ~

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ゆう心
ゆう心 @cook_40052518
2013/05/02 05:22に公開
食べること大好き。作るのも大好き。娘が生まれて、早く一緒にキッチンに立つことが夢な私。いろいろ楽しみなこともたくさん。辛いことがあっても、美味しいごはんで笑顔になろう。大切な家族の笑顔の為に日々過ごしています。
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 パプリカ

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