鯛のアラ煮団子の春雨スープ

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

圧力鍋でやわらかくした鯛の骨を食べやすくするためのレシピです。骨は取り除いたほうがおいしいです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

鯛のアラ煮団子の春雨スープ

圧力鍋でやわらかくした鯛の骨を食べやすくするためのレシピです。骨は取り除いたほうがおいしいです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

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材料

1人分
  1. 鯛のアラ 50グラム
  2. 0.5グラム
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. だし汁 200ml
  5. 0.5グラム
  6. 醤油 小さじ1
  7. 春雨 30グラム

作り方

  1. 1

    鯛のアラを塩で煮る。(鯛のアラ煮の残りを使用してもOK) 骨を取り除く。または、圧力鍋で骨ごとやわらかくしておく。

  2. 2

    1と片栗粉を混ぜる。

  3. 3

    フライパンで両面焼き、器に盛る。

  4. 4

    他の材料を鍋に入れて煮て、3の器に入れて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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