紫花豆のマリネ

よこさん
よこさん @cook_40028003

圧力鍋を使えば、豆を煮るのもとても簡単♪
豆の甘みが、マリネ液の酸味といい感じです!
このレシピの生い立ち
呑みに行ったお店の豆のマリネがおいしくて、家でなんとか再現したいな~と思って。
同じようにはいかなかったけど、なかなか美味しくできたのでメモ☆

紫花豆のマリネ

圧力鍋を使えば、豆を煮るのもとても簡単♪
豆の甘みが、マリネ液の酸味といい感じです!
このレシピの生い立ち
呑みに行ったお店の豆のマリネがおいしくて、家でなんとか再現したいな~と思って。
同じようにはいかなかったけど、なかなか美味しくできたのでメモ☆

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材料

  1. 紫花豆 300g
  2. ドライトマト 7個
  3. ★やさしいお酢 大さじ5
  4. レモン 1個分
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. フライドガーリック 大さじ1
  7. ★バジル 適量
  8. ★オレガノ 適量
  9. ★パセリ 適量
  10. クレイジーソルト 適量
  11. ★三温糖 少々

作り方

  1. 1

    紫花豆を一昼夜、水に漬けてもどす。

  2. 2

    漬けておいた水のまま、圧力鍋で煮る。圧がかかってから15分。
    自然に圧が下がるまでおいておく。

  3. 3

    豆を煮ている間に

    ①ドライトマトを熱湯に5分間漬けて戻す。

  4. 4

    豆を煮ている間に

    ②戻したドライトマトを水気をふき取って細かくきざみ、★と全てあわせてマリネ液を作っておく。

  5. 5

    圧が下がった圧力鍋の豆を、熱いうちにマリネ液に漬ける。
    荒熱がとれたら冷蔵庫へ。

  6. 6

    冷えればできあがり。
    豆が大きいので時間をおいたほうが、マリネ液となじんで美味しいです。

コツ・ポイント

豆を煮たら、熱いうちにマリネ液へ漬ける。冷める過程で味がしみるので。しっかり冷やしたほうが美味しいです。
ハーブの種類や量はお好みで。今回は全てドライハーブを使用しました。
クレイジーソルトが無ければ、塩コショウでOKです。

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