CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
■糖質制限■ふわとろ卵エビチリ簡単中華昼
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
■糖質制限■ふわとろ卵エビチリ簡単中華昼-レシピのメイン写真

■糖質制限■ふわとろ卵エビチリ簡単中華昼

あお3150
あお3150 @cook_40052487

bento.jp様に選んでいただきました☆ご飯にもパンにもお酒にも合います◎お弁当やランチ、部活ご飯やオードブルにも最適
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

bento.jp様に選んでいただきました☆ご飯にもパンにもお酒にも合います◎お弁当やランチ、部活ご飯やオードブルにも最適
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

もっと読む
  1. その他
  2. お弁当
  1. その他
  2. お弁当

■糖質制限■ふわとろ卵エビチリ簡単中華昼

あお3150
あお3150 @cook_40052487

bento.jp様に選んでいただきました☆ご飯にもパンにもお酒にも合います◎お弁当やランチ、部活ご飯やオードブルにも最適
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

bento.jp様に選んでいただきました☆ご飯にもパンにもお酒にも合います◎お弁当やランチ、部活ご飯やオードブルにも最適
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 【具材】
  • *むきえび 300g
  • *卵 3コ
  • 【チリソース的な調味料】
  • *ケチャップ(デルモンテハーフ) 大さじ1〜2
  • *酢 大さじ1〜2
  • *日本酒(月桂冠糖質0) 大さじ1
  • *しょうゆ 小さじ1
  • *コンソメ(顆粒) 2g
  • *豆板醤 適量
  • *すりおろしにんにく 微量
  • *刻みねぎ お好みで適量
  • *エリスリム 小さじ1/2
  • (↑お砂糖なら) 5g
  • この他に、焼き用サラダ油またはオリーブ油適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    えびを炒めます☆火が通ったら、溶き卵を入れ、お好みのふわとろ加減にします♪あとは、合わせておいたソースを絡めるだけです☆

コツ・ポイント

チリソースの調味料が多いので、朝、お弁当用に作る場合は、前の晩のうちに、調味料だけ合わせておいて、冷蔵庫様にて保存しておくと、楽チンですv(・∀・*)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

あお3150
あお3150 @cook_40052487
2013/04/25 14:50に公開
【お知らせ】https://twitter.com/ao3150
もっと読む

このレシピのキーワード

エビチリ 剥きエビ 日本酒 卵 チリ ケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ライスペーパーでフォー
  2. 鶏肉と秋野菜の甘酢炒め☆
  3. 豚ロースのチーズカツレツ★動画あり★
  4. 簡単キノコ土瓶蒸し
  5. 電気圧力鍋de手羽元のさっぱり煮♪
  1. フライパンでふっくら ほっけ
  2. お弁当にも♪ちくわとうずら卵の磯辺揚げ
  3. 鶏ムネの味噌生姜焼き♡大葉包み
  4. 簡単お弁当✿豚こまのオイケチャマヨ
  5. 卯の花リメイク①ケチャップあんの肉だんご
  6. Mama's Meatloaf
  7. Mom's Tea Punch
  8. Easiest Scones / Drop Biscuits Ever
  9. Captain Apple
  10. Stuffed Eggplants
  1. 鶏レバーとじゃがいものホクホク炒め
  2. ■簡単休日ランチ■味噌けんちん汁☆BBQ
  3. 即席!ユーリンチー風タレ
  4. 新玉ねぎ&三つ葉&干しエビのかき揚げ♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18273935
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close