ゴーヤちらし寿司 chako２００５ @cook_40033029 夏の定番野菜のゴーヤをさっぱりと食べれるちらし寿司です。このレシピの生い立ちほろ苦いゴーヤをさっぱりと もっと読む 夏の定番野菜のゴーヤをさっぱりと食べれるちらし寿司です。このレシピの生い立ちほろ苦いゴーヤをさっぱりと もっと読む ゴーヤちらし寿司 chako２００５ @cook_40033029 夏の定番野菜のゴーヤをさっぱりと食べれるちらし寿司です。このレシピの生い立ちほろ苦いゴーヤをさっぱりと もっと読む 夏の定番野菜のゴーヤをさっぱりと食べれるちらし寿司です。このレシピの生い立ちほろ苦いゴーヤをさっぱりと もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 黒米ご飯 茶碗２杯 ゴーヤ 1/4個 茗荷 ５個 寿司酢 大さじ２ いり胡麻 大さじ２ 自家製甘酢生姜 好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤをわたを取って薄くスライスして湯がき、水にさらしておく。 2 黒米ご飯に寿司酢を混ぜて冷ましておく。 3 ゴーヤの水が切れたら刻んで寿司酢（分量外）に漬けておく。 4 刻んだ茗荷といり胡麻とゴーヤを寿司飯に混ぜたら出来上がり。 コツ・ポイント ゴーヤはわたを綺麗に取っておくと苦味がダウンして食べやすいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18274291 コピーしました！ chako２００５ @cook_40033029 2010/08/08 10:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー chakoことチャーミーです。簡単でカラダに優しい献立つくりを心掛けてます。黒米が大好きな家族です。無農薬野菜とブルーベリーを育てています。http://smile.99ing.net/ もっと読む このレシピのキーワード ちらし寿司 ゴーヤ みょうが 黒米 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 豆苗ときのこと卵のツナサラダ にんじんとツナのサラダ 基本のドレッシング もちもち🤭💕手羽元の骨付きジューシー甘酢チキン🍗 オニオンチキンポタージュ 生でイケちゃう♬パプリカとツナのマリネ ＊HBで簡単ヨーグルトチーズケーキ＊ ライ麦入胡桃ドライフルーツパン＊手捏HB 混ぜるだけ！とろ〜り半熟カステラケーキ★ 豚肉とパプリカの甘辛ガーリック炒め ゴーヤとカボチャでコロッケ～♪ 野菜たっぷり♪焼きうどん:) エビのハーブカレー焼き ☆簡単♪ごぼうと鶏もも肉の卵とじ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18274291
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