おいし～い♪♪かぼちゃのパスタ
ちょこドーナッツ @cook_40066651
こってりにみえて材料はヘルシー♪
かぼちゃ好きな方にはぜひ試してもらいたいレシピです＊
このレシピの生い立ち
かぼちゃ大好きなので☆
おいし～い♪♪かぼちゃのパスタ
こってりにみえて材料はヘルシー♪
かぼちゃ好きな方にはぜひ試してもらいたいレシピです＊
このレシピの生い立ち
かぼちゃ大好きなので☆
アプリでひらく作り方
- 1
ﾊﾟｽﾀをゆでます。たっぷりのお湯に塩を入れて、ゆでてください。
- 2
かぼちゃの皮を剥きます。剥きにくい場合は電子ﾚﾝｼﾞ(500wで2分)でﾁﾝしてください。
- 3
皮を剥いたかぼちゃを小さく切ります。耐熱皿に入れて、電子ﾚﾝｼﾞ(500wで4分)ﾁﾝして柔らかくします。
- 4
ﾍﾞｰｺﾝは1～2ｾﾝﾁ幅に切ります。
- 5
ﾌﾗｲﾊﾟﾝに切ったﾍﾞｰｺﾝを入れ炒めます。炒まったら、柔らかくなったかぼちゃを入れ、なじませます。
- 6
5のﾌﾗｲﾊﾟﾝに豆乳を入れ、ﾌﾂﾌﾂしてきたら、ｺﾝｿﾒ、塩ｺｼｮｳを入れ、味を付けます。
- 7
ゆでたﾊﾟｽﾀをﾌﾗｲﾊﾟﾝ入れ、絡ませます。
- 8
お皿に盛り、粉ﾁｰｽﾞをふり、黒ｺｼｮｳをかけてできあがり☆
コツ・ポイント
薄切りにした玉ねぎを加えるとおいしかったです♪
つくれぽ
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