白身魚をソースで

サバるん
サバるん @cook_40107116

トマトには フレンチドレッシングを和えて
味がしまるよ
このレシピの生い立ち
好きだから
ホワイトソースは 使い道いっぱい

白身魚をソースで

トマトには フレンチドレッシングを和えて
味がしまるよ
このレシピの生い立ち
好きだから
ホワイトソースは 使い道いっぱい

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人前
  1.  干物以外 2切れ
  2. 夏野菜なんでも 適宜
  3. トマト 半分
  4. タマネギ 4分の1
  5. バター 大さじ1
  6. 小麦粉 バターの半分量
  7. 牛乳 もしくは生クリーム 適宜
  8. コンソメ 1個
  9. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    バターでタマネギのみじんぎりを弱火でこげないよーに炒める

  2. 2

    タマネギしんなりしたら 小麦粉炒め 牛乳および生クリームでのばしていく ゆるめにします。

  3. 3

    ゆるめにのばしたソースに顆粒コンソメ塩コショウを入れ 味を調える

  4. 4

    魚は皮の部分にしっかり焦げ目をつける。今回はアスパラ。軽く茹で 魚とともにオリーブ油でソテーしました。

  5. 5

    盛り付けは ホワイトソースを皿に敷いて~魚~野菜を。トマトはドレッシングで和えたらベストです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
サバるん
サバるん @cook_40107116
に公開
なんとなく・・・・登録しました(^_^;)
もっと読む

似たレシピ