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アボカドとトマトと豆腐のグラタン
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アボカドとトマトと豆腐のグラタン-レシピのメイン写真

アボカドとトマトと豆腐のグラタン

★mooyoo★
★mooyoo★ @cook_40149841

美容に良いものを！寒くなってきたので温かくて美味しいです♪
このレシピの生い立ち
アボカドとトマトを、温かくして食べたくて作りました

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アボカドとトマトと豆腐のグラタン

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材料

１人分
  • ・アボカド 半分
  • ・トマト 中半分
  • ・豆腐 半丁
  • ・しめじ 適量
  • ・ベーコン 適量
  • ・スライスチーズ 半分～１枚（お好みで）
  • ・玉ねぎ 適量
  • ・卵 １個
  • ★味付け
  • ・塩コショウ 適量
  • ・オリーブオイル １回し
  • ・めんつゆ（3倍濃縮） 1.5回し
  • ・アヒージョの素（あれば） 適量
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作り方

  1. 1

    材料を用意する

  2. 2

    卵以外の材料を食べやすくカットしてランダムに入れる

  3. 3

    オリーブオイル、塩コショウ、めんつゆを入れ、あれば、アヒージョの素を入れる

    • アボカドとトマトと豆腐のグラタン作り方3写真
  4. 4

    卵を真ん中に割って、回りにチーズを乗せる。お好みでブラックペッパーを

  5. 5

    オーブントースターで8分くらい焼く。
    私は最初に600wで５分ほど焼いてから後に1200wで３分ほど焼きます。

  6. 6

    焼けたら、出来上がり～

コツ・ポイント

お好みで粉チーズなども美味しいかも？好きな材料で試してみてください♪

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★mooyoo★
★mooyoo★ @cook_40149841
2016/11/03 03:00に公開
外食が大好き！肉が大好き！家では、美容と健康にいい食べ物を心掛けてます(*^^*)
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このレシピのキーワード

グラタン シメジ トマト アボカド ベーコン 卵 玉ねぎ 豆腐 スライスチーズ

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