豆乳・バナナ・レタスの満腹スムージー

Name: 豆乳・バナナ・レタスの満腹スムージー
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆乳 ２００ml; バナナ １本; レタス 2枚; レモン汁 小さじ１; 蜂蜜 大さじ１; 氷 適量

バナナで腹もちがよく、レタスの食物繊維もあってヘルシーなドリンク！
このレシピの生い立ち
忙しい朝に簡単で、腹もちと消化のいいドリンクを飲みたいと思って！

材料

２人分

濃いめがお好みの時は豆乳を凍らして氷を入れずにフラッシュしてください。

バナナを多くすると濃厚になります。

週末Cafe @cook_40060442

2013/04/07 11:40に公開

平日は仕事で帰りが遅いので、娘のお弁当と夕飯を朝準備！短時間でパッと作れる料理をアレンジします。土日は見た目にもこだわったオリジナルの料理作りをするのが楽しみ☆週末Cafeは土日にオープン！

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