ヨーグルトでバーニャカウダ風ドレッシング
ぴなちゅん @cook_40073895
ヨーグルトを使ったドレッシングで美味しく野菜を食べましょ♪
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり食べたい！バーニャカウダは美味しいけど生クリームのカロリーが気になる…ということで「ブルガリアヨーグルトレシピひろがるプレーン」を使ってみました。酸味も少なくローカロリー！
ヨーグルトでバーニャカウダ風ドレッシング
ヨーグルトを使ったドレッシングで美味しく野菜を食べましょ♪
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり食べたい！バーニャカウダは美味しいけど生クリームのカロリーが気になる…ということで「ブルガリアヨーグルトレシピひろがるプレーン」を使ってみました。酸味も少なくローカロリー！
作り方
- 1
明治ブルガリアヨーグルトレシピひろがるプレーンを使います
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- 2
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ弱火でじっくり炒める
- 3
２にアンチョビを入れ木べらで細かく刻むように炒める
- 4
３を器に入れ、少し冷まし、１のヨーグルトを加え混ぜる
- 5
お好みの野菜や肉の上にかけてできあがり!(^^)!
コツ・ポイント
ヨーグルトの量はお好みで調整してください。
アンチョビの味だけで塩分は十分です。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18277449
