柔らかトマト救済！小さく切れば食感も気になりません！ひじきで栄養価up♡

ひじきを戻してサラダの加えただけのさっぱりサラダです。

あっさり食べやすいです✩°｡⋆

固くて水っぽく、甘くないトマトも美味しくいただけます。

レシピ本＆ピックアップ＆ニュース＆動画＆カテゴリ＆100人話題感謝☆新玉ねぎとひじきと油揚げを甘酢マリネ♬作り置きにも❤

サクッと一分で作れる、きゅうりとトマトとひじきのマリネ

ビタミンC・動物性たんぱく質・クエン酸と合わせて、ひじきの非ヘム鉄が効率的に吸収できるレシピです。作り置きにも★

さっぱり

難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル（かなり簡単）料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰旬の新玉ねぎとトマトを使った春らしいサラダです🌸ハンバーグやシチューなどの洋食などの副菜にどうぞ。作って頂けたら、つくれぽしてくれると嬉しいです🐰#洋食 #簡単副菜 #サラダ #春

辛さが少ない新玉ねぎとトマトを使って、甘くて美味しいマリネを作りました！シャキシャキ瑞々しくて美味しい！

旬の新玉ねぎであるもので簡単マリネサラダ風！？

見た目は黒くて(^◇^;)でも、栄養は(^_^)bひじきを煮て混ぜたものです！