新玉ねぎを4枚の輪切りにします。

つまようじを差したらビニール袋に入れて、レンジでチン！(この過程は省略可。お好みで(^-^))

フライパンでオリーブ油を温めガーリックパウダーを振って香りが出たら、両面にブラックペッパーを効かせて焼きます。

両面にしっかり焼き色が付いたらお皿に盛りつけ、醤油またはポン酢でいただきま～す。