つんツール

ごぼう • しょうが • 天ぷら粉 • 氷 • 水

ザーサイ • もやし • 鶏ササミ肉 • ウェイパー • ごま油 • 白煎りごま • 辣油 • 甜麺醤

豚バラ薄切り肉 • 豆苗 • とろけるチーズ • 塩胡椒 • 醤油

サニーレタス • 豚ひき肉 • 竹の子水煮 • 人参 • 玉ねぎ • 春雨 • 豆板醤 • テンメンジャン • 酒 • オイスターソース

バナナ • パセリ • レモン果汁 • 豆乳 • 水

冷凍バナナ • 豆乳 • ヨーグルト • オリゴ糖

納豆 • ねぎ

甘長とうがらし • しょうが • にんにく • 醤油 • とうがらし • 胡麻油 • かつおぶし

豚肩ロース肉塊 • 玉ねぎ • セロリの葉っぱ • 酒 • にんにく • 水 • 醤油 • 酒 • 砂糖

生姜の絞り汁 • 酒 • 鶏手羽先 • 醤油 • 醤油 • ゆず胡椒

ブロッコリーの茎

豚肉極薄切り • 大根おろし • あさつき • レモン果汁 • 天ぷら粉 • 醤油

牛薄切り肉 • 玉ねぎ • ジャガイモ • ニンジン • しらたき • 酒 • みりん • だしの素 • 砂糖 • つゆの素

ハンバーグのたね • お好みのキノコ • 玉ねぎ • ハッシュドビーフの素 • ケチャップ • ウスターソース • キャベツの千切り

豚薄切り肉 • いんげん • 小麦粉 • 塩胡椒 • 焼き肉のタレ

豚バラ薄切り肉 • シイタケ • えのき茸 • とろけるチーズ • 大葉 • 醤油

ひじき • ニンジン • 油揚げ • 白ゴマ • 酒 • みりん • つゆの素

切り昆布 • 茹でたブロッコリー • コーン • 枝豆 • 玉ねぎ • 和風ドレッシング

ごぼう • ニンジン • ピーマン • 白いりごま • 酒 • みりん • 砂糖 • 白いりごま • 胡麻油 • つゆの素 • だしの素

鶏もも肉 • チリソース • トマトケチャップ • ブラックペッパー • 酒 • 片栗粉 • オリーブオイル