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@cook_40068452

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ごぼうとしょうがの天ぷら

ごぼう • しょうが • 天ぷら粉 • 氷 • 水
2人分
ふっくら鶏ササミとザーサイの和え物

ザーサイ • もやし • 鶏ササミ肉 • ウェイパー • ごま油 • 白煎りごま • 辣油 • 甜麺醤
豚ばら肉の豆苗巻き

豚バラ薄切り肉 • 豆苗 • とろけるチーズ • 塩胡椒 • 醤油
お弁当１人分

1
サニ～レタス巻き！

サニーレタス • 豚ひき肉 • 竹の子水煮 • 人参 • 玉ねぎ • 春雨 • 豆板醤 • テンメンジャン • 酒 • オイスターソース
４人分
豆乳パセリスムージー

バナナ • パセリ • レモン果汁 • 豆乳 • 水
１人分
豆乳バナナジュース

冷凍バナナ • 豆乳 • ヨーグルト • オリゴ糖
一人分
納豆大好き～in巾着油揚げ！

納豆 • ねぎ
１人分
甘長とうがらしのしょうが焼き

甘長とうがらし • しょうが • にんにく • 醤油 • とうがらし • 胡麻油 • かつおぶし
自宅で簡単!!手作り焼き豚

豚肩ロース肉塊 • 玉ねぎ • セロリの葉っぱ • 酒 • にんにく • 水 • 醤油 • 酒 • 砂糖
4人分
簡単おつまみ!!手羽先の焼き鳥

生姜の絞り汁 • 酒 • 鶏手羽先 • 醤油 • 醤油 • ゆず胡椒
大活躍!?ブロッコリーの茎

ブロッコリーの茎
豚肉の天ぷら

豚肉極薄切り • 大根おろし • あさつき • レモン果汁 • 天ぷら粉 • 醤油
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我が家の定番!!肉じゃが

牛薄切り肉 • 玉ねぎ • ジャガイモ • ニンジン • しらたき • 酒 • みりん • だしの素 • 砂糖 • つゆの素
4人分
自宅で簡単!!ホイル包みハンバーグ

ハンバーグのたね • お好みのキノコ • 玉ねぎ • ハッシュドビーフの素 • ケチャップ • ウスターソース • キャベツの千切り
２人分

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お弁当に!!豚肉のいんげん巻き

豚薄切り肉 • いんげん • 小麦粉 • 塩胡椒 • 焼き肉のタレ
1
お弁当に!!豚バラのしそ巻き

豚バラ薄切り肉 • シイタケ • えのき茸 • とろけるチーズ • 大葉 • 醤油
2
我が家の定番!!ひじきの煮物

ひじき • ニンジン • 油揚げ • 白ゴマ • 酒 • みりん • つゆの素
3
季節のごちそう!!昆布のサラダ

切り昆布 • 茹でたブロッコリー • コーン • 枝豆 • 玉ねぎ • 和風ドレッシング
我が家の定番!!きんぴらごぼう

ごぼう • ニンジン • ピーマン • 白いりごま • 酒 • みりん • 砂糖 • 白いりごま • 胡麻油 • つゆの素 • だしの素
4人分

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お弁当に！ピリ辛チリチキン!!

鶏もも肉 • チリソース • トマトケチャップ • ブラックペッパー • 酒 • 片栗粉 • オリーブオイル
２人分

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