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RAWカレーソース(甘口)
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RAWカレーソース(甘口)-レシピのメイン写真

RAWカレーソース(甘口)

kirakira☆☆
kirakira☆☆ @cook_40141349

かぼちゃを入れたら優しい甘辛味に仕上がりました♪
辛いカレーが苦手な私の大ヒットレシピです!

このレシピの生い立ち
失敗の反省から出来上がったレシピ。かぼちゃとレーズンが入っただけで大変身しました。
※写真はナッツチーズとハンバーグを入れたカレーです。

かぼちゃを入れたら優しい甘辛味に仕上がりました♪
辛いカレーが苦手な私の大ヒットレシピです!

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失敗の反省から出来上がったレシピ。かぼちゃとレーズンが入っただけで大変身しました。
※写真はナッツチーズとハンバーグを入れたカレーです。

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kirakira☆☆ @cook_40141349

かぼちゃを入れたら優しい甘辛味に仕上がりました♪
辛いカレーが苦手な私の大ヒットレシピです!

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※写真はナッツチーズとハンバーグを入れたカレーです。

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材料

2〜3人分
  • かぼちゃ 1/8個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • マッシュルーム 2個
  • レーズン 大さじ1
  • ぬるま湯(または水) 150cc
  • カレーパウダー 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1と1/2
  • 合わせ味噌 大さじ1
  • メープルシロップ 大さじ1
  • ベジタブルブイヨン 小さじ1
  • ニュートリショナルイースト 小さじ1
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作り方

  1. 1

    マッシュルーム以外の材料をミキサーに入れ撹拌する。

  2. 2

    マッシュルームをスライスして飾る。

コツ・ポイント

ミキサーに入れる際に、かぼちゃはなるべく小さく切っておいた方が撹拌しやすいです。

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kirakira☆☆
kirakira☆☆ @cook_40141349
2015/06/05 14:05に公開
お料理苦手な主婦が作るめちゃめちゃ簡単なレシピ。簡単だけど、健康で美しくいられるように、そんなレシピをシェアしていきます。※生のまま食べるローフードのレシピも少しあります。(ローフードを作る際は自己責任にてお願い致します)
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このレシピのキーワード

カレー かぼちゃ マッシュルーム レーズン カレー粉 メープルシロップ 玉ねぎ

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