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揚げずにサックサク!豚チーズのくるくる焼
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揚げずにサックサク!豚チーズのくるくる焼-レシピのメイン写真

揚げずにサックサク!豚チーズのくるくる焼

やかまし村☆130
やかまし村☆130 @cook_40119453

オーブン焼だけど外はサクサク、中はチーズがトロリ。息子達が奪い合うので家は倍量作ります^^;
(2020年2月一部更新)

このレシピの生い立ち
揚げると胃にもたれるので(^^;
鮭のサザレ焼き(レシピID : 18371917)をヒントに揚げずに焼いてできるレシピを考えました。

オーブン焼だけど外はサクサク、中はチーズがトロリ。息子達が奪い合うので家は倍量作ります^^;
(2020年2月一部更新)

このレシピの生い立ち
揚げると胃にもたれるので(^^;
鮭のサザレ焼き(レシピID : 18371917)をヒントに揚げずに焼いてできるレシピを考えました。

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揚げずにサックサク!豚チーズのくるくる焼

やかまし村☆130
やかまし村☆130 @cook_40119453

オーブン焼だけど外はサクサク、中はチーズがトロリ。息子達が奪い合うので家は倍量作ります^^;
(2020年2月一部更新)

このレシピの生い立ち
揚げると胃にもたれるので(^^;
鮭のサザレ焼き(レシピID : 18371917)をヒントに揚げずに焼いてできるレシピを考えました。

オーブン焼だけど外はサクサク、中はチーズがトロリ。息子達が奪い合うので家は倍量作ります^^;
(2020年2月一部更新)

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揚げると胃にもたれるので(^^;
鮭のサザレ焼き(レシピID : 18371917)をヒントに揚げずに焼いてできるレシピを考えました。

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材料

4人分
  • 豚ローススライス 20枚(約500g)
  • 切れてるチーズ(お好みのチーズでOK) 10切
  • 冷凍ポテトフライ 40~60本(1/2~1/3袋)
  • マヨネーズ 大さじ2~3
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉1枚広げ、チーズ(1/2切れ)、ポテト(2、3本)を乗せてくるくる巻きます。

    • 揚げずにサックサク!豚チーズのくるくる焼作り方1写真
  2. 2

    20本全て同様に巻いていきます。

    • 揚げずにサックサク!豚チーズのくるくる焼作り方2写真
  3. 3

    2にマヨネーズを付けて糊代わりにし、パン粉をまぶします。片手でマヨネーズ、片手でパン粉をつけていくとスムーズです。

  4. 4

    クッキングシートを敷いた天板に全て並べる。200℃に余熱したオーブンの上段で15分焼いたら出来上がり。

  5. 5

    アルミホイルを敷いたグリルに並べ、12~15分ほど焼いてもOK

    • 揚げずにサックサク!豚チーズのくるくる焼作り方5写真
  6. 6

    パン粉を付けた状態で冷凍しておくと、あとは焼くだけで簡単に夕食やお弁当にできちゃいます。

    • 揚げずにサックサク!豚チーズのくるくる焼作り方6写真

コツ・ポイント

紫蘇を入れてもおいしいです。チーズは必須ですが、野菜は何を入れてもおいしいです。厚揚げやジャガイモだとボリュームアップ!!
パン粉をつけた状態で冷凍もできて、お弁当にも便利です。

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やかまし村☆130
やかまし村☆130 @cook_40119453
2015/06/10 10:59に公開
子どもがちょっと食べ過ぎてもニコニコ見守れるおやつ、親が食べ過ぎても罪悪感の少ないおやつ(笑)を目指して実験のように楽しみながら作っています♪調味料は主に生活クラブの物を使っています~!
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このレシピのキーワード

豚ロース薄切り チーズ

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