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いかマリネ
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いかマリネ-レシピのメイン写真

いかマリネ

みゆき丸
みゆき丸 @cook_40155219

新鮮なゲソを貰ったので作ってみました
このレシピの生い立ち
デパ地下の、イカのマリネが好きで、アレンジしました♪

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みゆき丸
みゆき丸 @cook_40155219

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材料

二人分
  1. ゲソ 3杯分
  2. きゅうり 1本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 人参 半分
  5. ★酢 大3
  6. ★砂糖 大1
  7. ★塩 少々
  8. ★粒マスタード 大3
  9. ★オリーブオイル 大3
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作り方

  1. 1

    ゲソを軽く湯通しします。(新鮮なゲソだったので軽く)

  2. 2

    玉ねぎを薄切りにして、水にさらす。(30分)。

  3. 3

    きゅうりは、千切りして塩を振っておく。分量外。(10分)人参は千切りしておく。

  4. 4

    ★の調味料をボールに入れて、泡立て機で乳化すまで、まぜる。
    味見して、お好みで、調味料をプラス!

  5. 5

    玉ねぎを、しっかり水切りして、水分が無くなる程、キッチンペーパーで絞る。きゅうりも、塩を洗い流してしっかり絞る。

  6. 6

    水分を切った、玉ねぎときゅうりと、人参と、粗熱の取れたゲソを★を合わせたボールに入れて合えると出来上がり。

コツ・ポイント

玉ねぎの水切りはしっかりした方が、合えたときに、味がしっかりします♪

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みゆき丸
みゆき丸 @cook_40155219
2015/06/10 10:58に公開

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