きな粉は美肌に効果がある大豆イソフラボンが含まれています♪朝と眠る前に大さじ１杯が入ったホットドリンクを毎日飲んでいます
このレシピの生い立ち
私はいつも朝食を食べ過ぎてしまうため、このドリンクを飲むようになりました。夕食も腹八分にしてこれを飲んでいます。きな粉とココナッツオイルは美肌効果があり、スキムミルクを使うことで脂質減＆飲みやすさになるのです♪お好みではちみつを入れたりね♪