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ルール健康フライパン✿和風かつお節チキン
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ルール健康フライパン✿和風かつお節チキン-レシピのメイン写真

ルール健康フライパン✿和風かつお節チキン

★とまモンカフェ★
★とまモンカフェ★ @cook_40055435

ruhruルール健康フライパンで作る★パクパク食べたくなる和風チキンです♪
このレシピの生い立ち
かつお節が主役で何か作れないかと思い、鶏もも肉に絡めてみました♪

かつお節の香り×鶏肉の香ばしさでごはんがパクパク食べられます♪

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かつお節の香り×鶏肉の香ばしさでごはんがパクパク食べられます♪

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ルール健康フライパン✿和風かつお節チキン

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材料

1
  • 鶏もも肉 60g
  • かつお節パック 2袋
  • しょうゆ 大さじ4
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口サイズに切る。

  2. 2

    しょうゆ、みりん、酒を混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、鶏もも肉を炒め、火が通ったら[2]を加える。

  4. 4

    汁がなくなってきたらかつお節を鶏もも肉の上に広げて絡める。

  5. 5

    器に盛りつけて完成♪

    • ルール健康フライパン✿和風かつお節チキン作り方5写真
  6. 6

    ↑お弁当のおかずとして♪

    • ルール健康フライパン✿和風かつお節チキン作り方6写真
  7. 7

    ↑どアップだよ♪

    • ルール健康フライパン✿和風かつお節チキン作り方7写真
  8. 8

    ↑こちらで調理しました♪

    • ルール健康フライパン✿和風かつお節チキン作り方8写真

コツ・ポイント

★使用した調理器具
ルール健康フライパン
IH・直火兼用24cm平型 
(グリーンパートナー株式会社にて販売)

白ゴマを加えても美味しいよ♪

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★とまモンカフェ★
★とまモンカフェ★ @cook_40055435
2015/06/03 01:23に公開

このレシピのキーワード

鶏もも肉 かつお節 酒

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