肉じゃが風〜離乳食〜

ぶるうぉた
ぶるうぉた @cook_40111530

お野菜、お肉、バランス良く取り入れたくて
このレシピの生い立ち
大人のご飯のとりわけで作ってみました

肉じゃが風〜離乳食〜

お野菜、お肉、バランス良く取り入れたくて
このレシピの生い立ち
大人のご飯のとりわけで作ってみました

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材料

  1. 合挽き肉 30g
  2. 人参 3分1くらい
  3. じゃが芋 2分1
  4. 玉ねぎ 2分1
  5. 鰹節 5.5g
  6. 醤油 ティースプーン1杯
  7. ひとつまみ
  8. 砂糖 ひとつまみ
  9. お水 200cc
  10. 水溶き片栗粉 お好みで

作り方

  1. 1

    人参、じゃが芋、玉ねぎをお子様の普段食べている大きさにカットして水に浸してアク抜きします

  2. 2

    合挽き肉を包丁でもう少し細かくします

  3. 3

    鍋にお肉を入れだいたい火が通ったら野菜を入れていきます

  4. 4

    玉ねぎも柔らかくなりじゃが芋にも火が通ったらお水を入れ、沸騰したらアクを取ります

  5. 5

    鰹節、醤油、塩、砂糖をいれ水を飛ばしていきます。

    ◎この時お子様の月例に合わせた固さまで柔らかくしてください!

  6. 6

    とろみをつけるために水、片栗粉を混ぜたものを火を止めた後混ぜ入れたら完成です

コツ・ポイント

簡単でオールシーズンあるもので作れます

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