新タマネギと鶏胸肉サラダ、色々野菜
あっさりヘルシーに彩り野菜がいいかんじですよ。
このレシピの生い立ち
彩りよい一品が作りたくて。ヘルシーなものがいいなと。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18283752

あっさりヘルシーに彩り野菜がいいかんじですよ。
このレシピの生い立ち
彩りよい一品が作りたくて。ヘルシーなものがいいなと。
あっさりヘルシーに彩り野菜がいいかんじですよ。
このレシピの生い立ち
彩りよい一品が作りたくて。ヘルシーなものがいいなと。
あっさりヘルシーに彩り野菜がいいかんじですよ。
このレシピの生い立ち
彩りよい一品が作りたくて。ヘルシーなものがいいなと。
あっさりヘルシーに彩り野菜がいいかんじですよ。
このレシピの生い立ち
彩りよい一品が作りたくて。ヘルシーなものがいいなと。
鶏胸肉に塩をすりこみ、10分くらいおき、フライパンでやく。ガーリックパウダーをふり、蒸し焼きに。
1を焼いている間にナスを斜め薄切りに、フライパンで焼く。アスパラを塩茹でに新タマネギをスライスし、みずにさらす作業を。
鶏胸肉が焼けたら、斜めにスライス。
お皿に鶏胸肉、ナス、アスパラを好きなようにもりつけて、まわりに新タマネギのスライスをぐるりと盛り付ける。
ポン酢、マヨネーズ、柚子胡椒を混ぜたものを食べる直前にまわしかけて、頂く。
ドレッシングですが、鶏胸肉を焼いた時にでるスープに醤油、バターを溶かしたものに変えても美味しいです。
コピーしました!
その他のレシピ
