低たんぱく クッキー

アイコ★ケン @cook_40099181
1枚当たり、約70カロリー、たんぱく質0.25g。
1つにまとめ、等分に分け、12分焼くだけ。簡単。
このレシピの生い立ち
おやつの覚書です。
低たんぱく クッキー
1枚当たり、約70カロリー、たんぱく質0.25g。
1つにまとめ、等分に分け、12分焼くだけ。簡単。
このレシピの生い立ち
おやつの覚書です。
作り方
- 1
ボールに★を入れ、混ぜる。
- 2
バターを1cm角に切り加える。
- 3
使い捨ての手袋をし、
バターを崩しながら粉と混ぜる。 - 4
溶き卵も追加し、混ぜる。
3分ぐらいこねると、一つにまとまる。 - 5
生地を棒状にまとめる。
- 6
その日に焼かない場合、ラップに包み、冷凍保存。
- 7
★焼く工程★
オーブンを170℃に予熱する。
- 8
生地を16gずつ
9個に切り分ける。 - 9
オーブン皿に
シルパンをひく。生地を丸め、つぶし、
5cmぐらいにする。 - 10
オーブンの下の段で
12分焼く。 - 11
ケーキクーラーの上にキッチンぺーパーを敷く。
クッキーはフライ返しでシルパンからはがす。
- 12
出来上がり。
表と裏です。 - 13
- 14
でんぷん薄力粉
- 15
でんぷんホットケーキミックス
- 16
コツ・ポイント
今までクッキーの裏が焦げ
失敗の連続だったのですが、
シルパンを使ったら
上手に焼けました。
サクッと美味しいです。
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