☆新玉ねぎとさば味噌缶で甘辛味噌サラダ☆
ほちさん @cook_40150808
新玉ねぎを大好きな鯖味噌煮缶と混ぜました♡骨も汁も全て食べて鯖の栄養まるごと摂取！もちろん普通の玉ねぎも可です＾＾
このレシピの生い立ち
水煮缶のレシピはあるけど、サバ味噌煮缶のレシピはそんなに多くないかなと思いました。味噌煮缶の、あの、甘い味、大好きです( ^ω^ ) ご飯に乗せてもいけます♡♡♡
☆新玉ねぎとさば味噌缶で甘辛味噌サラダ☆
新玉ねぎを大好きな鯖味噌煮缶と混ぜました♡骨も汁も全て食べて鯖の栄養まるごと摂取！もちろん普通の玉ねぎも可です＾＾
このレシピの生い立ち
水煮缶のレシピはあるけど、サバ味噌煮缶のレシピはそんなに多くないかなと思いました。味噌煮缶の、あの、甘い味、大好きです( ^ω^ ) ご飯に乗せてもいけます♡♡♡
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎ１玉をスライスして
水にさらします。
(スライスの方向も水にさらす時間もお好みで)
そして水気を切ります。 -
- 2
ボウルにサバ味噌缶を 汁ごと全部出します。(我が家にあるのは 190g入りのサバ缶でした)
-
- 3
スプーンなどでサバ身をほぐして、
食べるラー油系のものを
小さじ２杯ほど入れます。
(この量もお好みで調整して下さい♡) -
- 4
混ぜ終わったボウルに
水気を切った玉ねぎスライスを全部入れて
なじむようによく混ぜます。 -
- 5
器に盛って(高さを出して盛り付けると 写真映えします♡) 刻みネギや細切り大葉などお好みの薬味を乗せると色が綺麗です。
-
- 6
１人でもペロッといけてしまいます(＞＜)
冷蔵庫に入れておくと、さらに味がなじんで良きです。 - 7
すりごま、いりごまを仕上げにかけても良いですよね〜＾＾
コツ・ポイント
よく混ぜてください(∩´ ᵕ `∩)
特に味付けも無し☆
コツも無し☆です…すみません…
さば味噌缶が大好きです！！！！！
つくれぽ
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