
簡単!時短!野菜をとるカレー♪
野菜嫌いのお子様に!働くママに☆
簡単、楽チン、自分の時間を…
美味しく簡単に野菜を(* ´ ▽ ` *)
このレシピの生い立ち
どうしたら野菜食べるの…から作りました。
細かいからルーと一緒に気づかず食べてくれました!笑
食べ終わったら、◯◯入ってたんだよ!食べれたの!?凄いね(* ´ ▽ ` *)と、やたら誉めました笑笑
慣れてきたら野菜を徐々に大きくします!笑
簡単!時短!野菜をとるカレー♪
野菜嫌いのお子様に!働くママに☆
簡単、楽チン、自分の時間を…
美味しく簡単に野菜を(* ´ ▽ ` *)
このレシピの生い立ち
どうしたら野菜食べるの…から作りました。
細かいからルーと一緒に気づかず食べてくれました!笑
食べ終わったら、◯◯入ってたんだよ!食べれたの!?凄いね(* ´ ▽ ` *)と、やたら誉めました笑笑
慣れてきたら野菜を徐々に大きくします!笑
作り方
- 1
人参と茄子とエリンギはみじん切りよりやや大きめに切ります。
玉ねぎはみじん切りに切る要領で少し大きめに切ります。 - 2
えのきは、横向きに置いて3~4等分に切ります。
続いてソーセージも横向きに置き3~4等分に切ります。 - 3
鍋を用意します!
温めて油を引かず!!
ソーセージ投入(*>∇<)ノ - 4
火が通ったらホウレン草以外の野菜と生姜を入れます!
そして、軽く火が通ったら冷凍ホウレン草を入れて軽く炒めます。 - 5
そしたら、記載量の水を入れ沸いてきたら5分~(中火弱~弱火)煮ます。
野菜が細かいので煮込む時間を短縮♡ - 6
カレーのルーを投入(。・ω・。)ゞ
- 7
少し(5~10分)煮たら完成!笑
- 8
野菜はなんでも‼
お子様が苦手な野菜を入れてみてはどうでしょうか…☆
細かく切るので通常より多めに野菜を入れても!
コツ・ポイント
ジャガイモを使わない!です。
剥くのも芽をとる時間も短縮しました。
今回は短縮!これをメインに☆
唯一めんどくさいのは野菜を細かく切る事くらいでしょうか。。。(*T^T)
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