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【酵素でダイエット】グリーンスムージー4
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【酵素でダイエット】グリーンスムージー4-レシピのメイン写真

【酵素でダイエット】グリーンスムージー4

★ちろまろ★
★ちろまろ★ @cook_40074651

朝に酵素を取り入れたい時に。

グリーンスムージーはおいしくないとおもってる人にも飲みやすいのでオススメ☻
このレシピの生い立ち
栄養価の高いパセリを使いたいなーと思って。
鉄分を多く含むので貧血の方にもオススメメニュー。

朝に酵素を取り入れたい時に。

グリーンスムージーはおいしくないとおもってる人にも飲みやすいのでオススメ☻
このレシピの生い立ち
栄養価の高いパセリを使いたいなーと思って。
鉄分を多く含むので貧血の方にもオススメメニュー。

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【酵素でダイエット】グリーンスムージー4

★ちろまろ★
★ちろまろ★ @cook_40074651

朝に酵素を取り入れたい時に。

グリーンスムージーはおいしくないとおもってる人にも飲みやすいのでオススメ☻
このレシピの生い立ち
栄養価の高いパセリを使いたいなーと思って。
鉄分を多く含むので貧血の方にもオススメメニュー。

朝に酵素を取り入れたい時に。

グリーンスムージーはおいしくないとおもってる人にも飲みやすいのでオススメ☻
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材料

4杯分くらい
  1. パセリ 1ふさ
  2. バナナ 1本
  3. りんご、メロン、パイン スーパーのフルーツ盛り合わせセットのやつ
  4. アーモンド 5粒くらい
  5. ミネラルウォーター 200cc
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作り方

  1. 1

    材料を全部ミキサーに入れる。
    葉物は1番上に入れる

    • 【酵素でダイエット】グリーンスムージー4作り方1写真
  2. 2

    ミキサーで混ぜるだけ。

    スローミキサーでかけると、流行りのコールドプレスジュースにも♪

コツ・ポイント

パセリの量で味を調整できます!

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★ちろまろ★
★ちろまろ★ @cook_40074651
2015/06/05 04:02に公開
簡単にパパッとできて、美味しい料理ができるようにめざしてます(*´∀`*)自分用に記憶するためにもレシピつけてます♪
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