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暑い季節に!漬けぶりのぶっかけそうめん
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暑い季節に!漬けぶりのぶっかけそうめん-レシピのメイン写真

暑い季節に!漬けぶりのぶっかけそうめん

monナッツ
monナッツ @cook_40135012

暑くなるこれからの季節にさっぱりと食べれるそうめん!
漬けたぶりに生姜をきかせて、栄養満点で食欲出る出る(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
お買い得な天然ぶりをたくさん買えて、お刺身で食べきれず、暑くなってきたので、さっぱりとそうめんで食べたくなったので(o^^o)

暑くなるこれからの季節にさっぱりと食べれるそうめん!
漬けたぶりに生姜をきかせて、栄養満点で食欲出る出る(≧∇≦)
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お買い得な天然ぶりをたくさん買えて、お刺身で食べきれず、暑くなってきたので、さっぱりとそうめんで食べたくなったので(o^^o)

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monナッツ
monナッツ @cook_40135012

暑くなるこれからの季節にさっぱりと食べれるそうめん!
漬けたぶりに生姜をきかせて、栄養満点で食欲出る出る(≧∇≦)
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お買い得な天然ぶりをたくさん買えて、お刺身で食べきれず、暑くなってきたので、さっぱりとそうめんで食べたくなったので(o^^o)

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漬けたぶりに生姜をきかせて、栄養満点で食欲出る出る(≧∇≦)
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材料

2人分
  • そうめん 2束
  • ぶり 1柵
  • かいわれ 1房
  • ワカメ 適当
  • 大葉 4〜5枚
  • 万能ねぎ 適量
  • 白ごま 適当
  • 漬けぶり用調味料
  • 醤油 大1
  • みりん 大2
  • 調理酒 大1
  • 生姜チューブ 4センチくらい
  • にんにくチューブ 少量
  • めんつゆ 80cc
  • ごま油 少量
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作り方

  1. 1

    ボールや、フードパックに漬けぶり用調味料を全て合わせて入れて、切ったぶりをこの中に30分ほど漬ける。

  2. 2

    薬味を用意する
    大葉を千切りにして、万能ねぎも小口切りにしていく。

  3. 3

    乾燥ワカメをボールに水をいれて、戻して、手でぎゅっとしぼって、水をきる

  4. 4

    かいわれは下の方を切って、半分に切っておく

  5. 5

    そうめんを茹でて、茹で上がったらザルにあけ、流水でしっかりと洗い流しぬめりを取っていく

  6. 6

    洗い流したら、ザルでしっかりと水を切っていく
    (*タレが薄まらないように、ここでしっかりと水を切ってくださいまし)

  7. 7

    ここで、漬けた調味液からぶりを取り出して、この調味液にめんつゆとごま油を混ぜ合わせる

  8. 8

    そうめんを器に入れて、合わせた調味液の3分の1の量をそうめんにかけて、混ぜ合わせておく

  9. 9

    かいわれ、ぶり、ワカメ、大葉、万能ねぎ、白ごまを盛り付けていく!

  10. 10

    残った合わせた調味液をかけて、完成です!
    味が薄かったりしたら、後からめんつゆを水で薄めず、そのままかけてみて下さい

コツ・ポイント

ぶりは30分から1時間くらいの漬け時間にすると、ぶりの味もしっかり味わえ、下味もしっかり入って丁度いいかな、と思います(o^^o)

生姜はたっぷりめの方が食欲をそそる気がします!

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monナッツ
monナッツ @cook_40135012
2015/06/02 11:33に公開

このレシピのキーワード

そうめん ぶり 大葉 ワカメ かいわれ 酒 こねぎ

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