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ﾍﾙｼｰ で柔らか♬ 鳥 じゃか ♡
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ﾍﾙｼｰ で柔らか♬ 鳥 じゃか ♡-レシピのメイン写真

ﾍﾙｼｰ で柔らか♬ 鳥 じゃか ♡

❥あいすlove❥
❥あいすlove❥ @cook_40141779

肉じゃがのお肉を鶏肉にしてヘルシーにして柔らかく煮込みました(*^-^*)♫
このレシピの生い立ち
豚肉がなかったので鳥で作ってみました(o´∀`o)

肉じゃがのお肉を鶏肉にしてヘルシーにして柔らかく煮込みました(*^-^*)♫
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豚肉がなかったので鳥で作ってみました(o´∀`o)

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肉じゃがのお肉を鶏肉にしてヘルシーにして柔らかく煮込みました(*^-^*)♫
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豚肉がなかったので鳥で作ってみました(o´∀`o)

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材料

3人前
  • じゃがいも 3つ
  • 鶏肉 2枚
  • 玉ねぎ 2つ
  • 味付①醤油、みりん、味の素、塩、蜂蜜少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切り30分ほどお酒に漬け込みます。
    じゃがいもと玉ねぎの皮をむき大きめに切ります。

  2. 2

    じゃがいもと玉ねぎを5分ほど煮込んだら鶏肉を入れ、食材の味付①で味付けをして味が染みこむまで煮たら閑静です♫

コツ・ポイント

お酒にお肉を漬け込むと柔らかくなります♫

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❥あいすlove❥
❥あいすlove❥ @cook_40141779
2015/06/02 11:34に公開

このレシピのキーワード

鶏肉 じゃがいも はちみつ 玉ねぎ

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