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簡単栄養バッチリ♪ほうれん納豆温玉のせ☆
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簡単栄養バッチリ♪ほうれん納豆温玉のせ☆-レシピのメイン写真

簡単栄養バッチリ♪ほうれん納豆温玉のせ☆

家族で食べる晩ごはん
家族で食べる晩ごはん @cook_40112992

もう一品にオススメです(*^^*)

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材料

3人分
  • ほうれん草 1パック
  • 納豆 1パック
  • 温泉卵 3個
  • めんつゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は下茹でして固く絞り、3センチくらいに切る。
    納豆を軽く混ぜてほうれん草、めんつゆ、みりんと和える。

  2. 2

    1を器に盛り、温玉を乗せて、食べる直前まで冷蔵庫で冷やす。
    納豆に付いていたタレをかけて出来上がり♪

    • 簡単栄養バッチリ♪ほうれん納豆温玉のせ☆作り方2写真
  3. 3

    ご一緒にいかがでしょうか(*^^*)
    酢豚風 もやしたっぷり野菜炒め☆
    レシピID:18192484

    • 簡単栄養バッチリ♪ほうれん納豆温玉のせ☆作り方3写真

コツ・ポイント

ありません(*^^*)
うちのめんつゆは5倍希釈です。希釈が少ない場合は増やすか、醤油などを加えてもいいかもです。

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家族で食べる晩ごはん
家族で食べる晩ごはん @cook_40112992
2015/06/01 12:25に公開
36歳の主婦です。同い年の旦那さんと中1の娘、わんこの4人(?(笑)家族です♪みんなよく食べてくれるので、少々分量は多めかも(^_^;)だけどみんなスリム!健康診断◎!笑いの絶えない食卓!…を目指しています。ほぼほぼ合格かな??(笑)よろしくお願いいたします(*^^*)
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このレシピのキーワード

ほうれん草 卵 納豆

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