シャトルシェフで楽チン☆ゆで鶏

シャトルシェフで楽チン☆ゆで鶏-レシピのメイン写真

シャトルシェフで楽チン☆ゆで鶏

さくらおみ @cook_40060015

保温調理だから鶏むね肉でもしっとり(*^^*)ピリ辛の胡麻ソースをかけていただきます☆
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お得なむね肉をもも肉と同じ要領でゆでてみました(o^−^o)

保温調理だから鶏むね肉でもしっとり(*^^*)ピリ辛の胡麻ソースをかけていただきます☆
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お得なむね肉をもも肉と同じ要領でゆでてみました(o^−^o)

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さくらおみ @cook_40060015

保温調理だから鶏むね肉でもしっとり(*^^*)ピリ辛の胡麻ソースをかけていただきます☆
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お得なむね肉をもも肉と同じ要領でゆでてみました(o^−^o)

保温調理だから鶏むね肉でもしっとり(*^^*)ピリ辛の胡麻ソースをかけていただきます☆
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お得なむね肉をもも肉と同じ要領でゆでてみました(o^−^o)

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材料

2人分

鶏むね肉 1枚
☆ねぎの青い部分 1/4本
☆しょうが 1かけ
☆水 1000cc
★練りゴマ大さじ3
★醤油大さじ1/2
★砂糖小さじ2
★酢小さじ1
★食べるラー油小さじ2
★ごま油小さじ1
キャベツお好みで

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作り方

1

内鍋に鶏むね肉と☆を入れて火にかける。沸騰したら中火にし、あくを取りながら5分ゆでる。
2

蓋をして外鍋に入れて30分保温する。
3

鶏むね肉を鍋から取り出し、食べやすい大きさに切り分けて野菜と一緒に盛り付ける。
4

★を混ぜ合わせて上からかける。

コツ・ポイント

辛いのが苦手な場合は、ラー油を入れなくてもO.K.です☆

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さくらおみ @cook_40060015

2013/04/06 01:48に公開

8歳と6歳の双子 3人の男の子と2歳の女の子のママしてます(^-^)シンプルな材料で簡単においしいごはんやおやつを作れるよう模索中です☆You Tubeで料理動画をアップしています☆【https://youtube.com/channel/UC53Em7Hy8VN13MCiWgnlrKQ】

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茹で鶏ねぎキャベツねりごましょうが鶏胸肉

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