フライパンdeさばの味噌煮

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魚を食べよう!
このレシピの生い立ち
さばの切り身が安売りでした

フライパンdeさばの味噌煮

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さばの切り身が安売りでした

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材料

  1. さば 4切れ
  2. 生姜 1片
  3. 酒、味噌 各大さじ2
  4. 70cc
  5. 醤油 大さじ1/2
  6. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    さばの切り身の水分をキッチンペーパーで取る

  2. 2

    フライパンに酒を煮切り、砂糖、醤油、水を加えて煮立たせる

  3. 3

    さばを入れて、生姜を入れる

  4. 4

    煮汁をかけながら強火で数分、その後、クッキングシート等で落し蓋をして中火で数分煮る

  5. 5

    味噌を加えて混ぜ、煮汁をかけながら数分煮る

コツ・ポイント

美味しくなれ!と言いながら煮汁をさばにかけてあげましょう

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