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☆簡単!ゴーヤチャンプルー☆
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☆簡単!ゴーヤチャンプルー☆-レシピのメイン写真

☆簡単!ゴーヤチャンプルー☆

モンソーママ
モンソーママ @cook_40107977

手早く簡単にできるゴーヤチャンプルです。
熱々も美味しいけど、冷めても美味しいです!

このレシピの生い立ち
お豆腐を使わない、手軽に出来るゴーヤチャンプルーです。玉ねぎの甘みと、人参の彩、豚バラ肉とベーコンのうまみでゴーヤが食べやすいよう工夫しました。
お豆腐入りの「豆腐が香ばしい!ゴーヤチャンプルー」は、
レシピID:18182155

手早く簡単にできるゴーヤチャンプルです。
熱々も美味しいけど、冷めても美味しいです!

このレシピの生い立ち
お豆腐を使わない、手軽に出来るゴーヤチャンプルーです。玉ねぎの甘みと、人参の彩、豚バラ肉とベーコンのうまみでゴーヤが食べやすいよう工夫しました。
お豆腐入りの「豆腐が香ばしい!ゴーヤチャンプルー」は、
レシピID:18182155

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☆簡単!ゴーヤチャンプルー☆

モンソーママ
モンソーママ @cook_40107977

手早く簡単にできるゴーヤチャンプルです。
熱々も美味しいけど、冷めても美味しいです!

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お豆腐を使わない、手軽に出来るゴーヤチャンプルーです。玉ねぎの甘みと、人参の彩、豚バラ肉とベーコンのうまみでゴーヤが食べやすいよう工夫しました。
お豆腐入りの「豆腐が香ばしい!ゴーヤチャンプルー」は、
レシピID:18182155

手早く簡単にできるゴーヤチャンプルです。
熱々も美味しいけど、冷めても美味しいです!

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お豆腐を使わない、手軽に出来るゴーヤチャンプルーです。玉ねぎの甘みと、人参の彩、豚バラ肉とベーコンのうまみでゴーヤが食べやすいよう工夫しました。
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材料

  • ゴーヤ 1本
  • 豚バラ肉 100g
  • ベーコン 2枚
  • 玉ねぎ 中1個
  • 人参 50g
  • ごま油 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • 醤油 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 卵 1個~2個
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦に半分に切って、種とワタをしっかり取り、2~3㎜巾に切る。

    • ☆簡単!ゴーヤチャンプルー☆作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎを3㎜巾くらいにスライスする。人参は4センチの長さの細切り。

  3. 3

    豚ばら肉は5㎝くらい、ベーコンは1㎝くらいに切っておく。

  4. 4

    フライパンを熱して、ごま油を入れ、豚肉とベーコンを炒める。
    火が通ったら、ゴーヤと玉ねぎ、人参を入れて炒める。

  5. 5

    野菜類に火が通ったら、砂糖、醤油、オイスターソースで味をつけ、塩コショウで味を調える。

  6. 6

    最後に溶き卵を回しかけ、火が通ったら出来上がり!

コツ・ポイント

小さじ1杯の砂糖が隠し味です。
ゴーヤの大きさにより、味が変わるので、塩こしょうで味を調えて下さい。
ちなみに我が家は、SBの「味付き粗挽き塩こしょう」を2~3回振ります。

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モンソーママ
モンソーママ @cook_40107977
2015/06/04 09:11に公開
これまで家庭、学校、料理本、料理教室で教わって考えた、アレンジレシピです。お役に立てたら嬉しいです。息子に、母親の味を残してやりたいけど、見てくれるかなー?若い頃、パン・ケーキの講師の資格を取得しました。子育てと介護が落ち着いたら、手作りのお料理やケーキで、友人やお世話になった方をおもてなししたいな~(*^^*)
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このレシピのキーワード

ゴーヤチャンプル ゴーヤ にんじん ベーコン 卵 豚バラ肉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18289169
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