簡単☆ツナ缶で油味噌

くく☆
くく☆ @cook_40079963

温かいご飯やおにぎりに!
美味しくて食べ過ぎ注意‼
このレシピの生い立ち
沖縄の豚の油味噌を安いツナ缶でアレンジしました。

簡単☆ツナ缶で油味噌

温かいご飯やおにぎりに!
美味しくて食べ過ぎ注意‼
このレシピの生い立ち
沖縄の豚の油味噌を安いツナ缶でアレンジしました。

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材料

  1. ツナ缶 1缶(70g)
  2. (マグロ油漬け)
  3. ☆味噌 80g
  4. ☆三温糖 80g
  5. 鰹節 1袋(30g)

作り方

  1. 1

    小さめのフライパン、又は鍋にツナ缶油ごと入れ、☆の分量の調味料を入れます。

  2. 2

    中火弱くらいで混ぜ合わせ練りが出てきたら、鰹節を加え火を止めさらに混ぜ合わせたら完成。

  3. 3

    (温かいうちはまだ柔らかいのですが、冷めると粘りが出てきます。)

コツ・ポイント

あまり炒め過ぎると苦くなってしまうので注意‼

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くく☆
くく☆ @cook_40079963
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創作料理や変身料理を楽しんでいるのですが、うまいと褒められても思いつきなので、味付けは適当。結婚した娘達にも教えてあげられないので、娘達の為、クックパットで残す事に…。
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