ふわふわ♡山芋のお好み焼

papico_72 @cook_40107314
鉄板焼きよりふわふわ♡
山芋&キャベツでヘルシーにお腹いっぱい食べられます♪
このレシピの生い立ち
長いもが半分残っていたのと、最近お好み焼&もんじゃ焼きにハマっていたので、作ってみました^^*
キャベツ&もやしでシャキシャキ食感も楽しめます♪
ふわふわ♡山芋のお好み焼
鉄板焼きよりふわふわ♡
山芋&キャベツでヘルシーにお腹いっぱい食べられます♪
このレシピの生い立ち
長いもが半分残っていたのと、最近お好み焼&もんじゃ焼きにハマっていたので、作ってみました^^*
キャベツ&もやしでシャキシャキ食感も楽しめます♪
作り方
- 1
キャベツは千切り、長芋はすりおろしておく
- 2
薄力粉・だし汁・卵をボウルでよく混ぜる
- 3
2に長いもを入れて、混ぜる
- 4
キャベツともやしを入れて混ぜる。生地がちょっと重たいけど、しっかり絡めてね!
- 5
フライパンにごま油を多めに入れて熱し、生地を流す
- 6
(注)今回は1回で焼いたけど、ひっくり返すのが難しいので、ちょっとずつ焼いたほうがいいかも♪
- 7
蓋をして両面焼き色がつくまで焼く。焼けたら皿に盛り、ネギを散らす
- 8
ひっくり返すときに形が崩れても大丈夫!お皿に盛ればわかりません!w
- 9
★ダイエット中は、薄力粉減らしてもOKです~^^*
コツ・ポイント
ポン酢・だし醤油をかけて食べるのがおススメ♡
私は両方混ぜてかけるのが好き♪
生地を分けて小さ目に焼けば、ひっくり返すのも簡単だと思います^^*
私は一人お家ランチで作ったので、気にせずガバッと焼いちゃいますw
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